Каким должен быть матрас для беременных?

Зачастую про беременность говорят или вспоминают с улыбкой, ведь это чудо – рождение нового человека! Но, если использовать режиссерскую терминологию, за кадром остается много нюансов, о которых хочется поскорее забыть. Если даже опустить физиологические неудобства в виде реакции организма на еду и прочее, остается естественное изменение этого самого организма, а именно движение суставов и изменение центра тяжести. Поэтому многое, что было удобно до беременности, оказывается бесполезным, а иногда даже вредным, во время этого чудесного периода.

Не становится исключением и спальное место, к которому вы уже прикипели и душой, и телом. Привычная поверхность становится неудобной, и уснуть совсем не получается, а ведь именно во сне происходят жизненно важные процессы как для женщины, так и для будущего малыша. Поэтому к подбору матраса нужно отнестись с особым вниманием и ответственностью. Какие же постельные принадлежности будут актуальны для такого периода? Давайте разбираться вместе.

Что должно быть внутри?

Если вы привыкли спать на пружинных матрасах, то можно не изменять своей привычке. Однако стоит помнить, что подойдут только независимые пружинные блоки, в идеале с несколькими поперечными зонами жесткости. Это позволит более надежно удерживать поясничный отдел без провалов внутрь и снимет с поясницы напряжение, которое накопилось за день. Почему не подойдут блоки “Боннель”? Дело в особенности конструкции, пружины там соединены между собой и работают сообща. Получается, что при давлении сжимаются не только те спирали, на которые приходится тяжесть, но и соседние с ними. Поддержка для поясницы здесь будет недостаточной, позвоночник неестественно прогнется, что доставит дискомфорт, а то и вовсе навредит здоровью. Расмотрим Матрас DreamLine Mix Foam Smart Zone

Модели на беспружинной основе также могут обеспечить комфортный, а главное, здоровый сон и отдых. Их преимущество в том, что существует множество комбинаций наполнителей, среди которых очень легко найти подходящий уровень жесткости и упругости. Лучше, если матрас будет с двумя разными по составу рабочими сторонами, и при потребности в более мягкой или, наоборот, жесткой поверхности, его можно перевернуть и наслаждаться комфортом.

Беспружинная модель окажется более практичной, и ее наполнители не деформируются от растущей с каждым месяцем нагрузки. Кроме того, такие матрасы не издают лишнего шума, какой может быть от пружинного блока. Это очень важно, потому что сон у беременных бывает крайне чуткий.

Мягкий или жесткий?

Оптимальный вариант – среднежесткая модель с разными рабочими сторонами. Главное, чтобы у матраса была качественная основа, способная дать правильную поддержку для всех отделов позвоночника, в частности, для поясницы. Рассмотрим Матрас Promtex Soft Combi Eco

Если матрас окажется слишком жестким, то расслабиться на нем вряд ли получится. Возникнет напряжение в верхних отделах позвоночника, поиск удобного положения заставит ворочаться и отдохнуть не выйдет, как бы вы ни старались.

Здесь же отмечу, что жесткая поверхность для сна возможна только в одном случае: при большом весе изначально или чрезмерном его наборе уже во время беременности. Во всяком случае, перед тем, как выбирать жесткость спального места выше среднего уровня, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Что же насчет мягкого матраса? Он тоже будет не лучшим вариантом, потому что не окажет необходимой поддержки и область таза, поясница будут проваливаться в мягкие наполнители. Конечно, очень приятно спать на обволакивающем, словно облако, матрасе, но важнее подумать о здоровье и соблюсти баланс.

Какие наполнители в приоритете?

Про основу и уровень жесткости мы поговорили и уяснили эти моменты, теперь посмотрим, чем же должен быть наполнен матрас, чтобы и поддержку оказать, и комфортом обеспечить.

Пожалуй, идеальным материалом для комфортного слоя будет натуральный латекс. Он эластичен и в меру упругий, обволакивает тело и помогает расслабиться, принять правильное, естественное положение во время сна. Выдерживает большие нагрузки и сохраняет свои качества даже при интенсивном использовании. Латексная пена может быть как основным наполнителем, в виде моноблока в беспружинном матрасе, так и дополнительным небольшим по высоте слоем. Рассмотрим Матрас Dimax Практик Чип Ролл 18 латекс

Максимально похожие свойства у аналога – искусственного латекса. Отличие лишь в сроке службы и в используемом сырье, которое соответствует всем сертификатам качества и безопасно для здоровья.

Еще один вариант наполнителя – меморифом. Инновационная пена наилучшим образом взаимодействует с телом: не оказывает обратного давления, запоминает очертания силуэта и дарит телу ощущение легкости и максимального комфорта. Мягкий вспененный материал долговечен и не боится интенсивных нагрузок, прочный и износостойкий. Если латекс может быть использован как основной слой, то меморикс удобен лишь в качестве дополнительного, смягчающего спальную поверхность. Рассмотрим Матрас DENWIR TOP MEMO AIR SOFT 18

Какие еще важные моменты необходимо учесть?

Важно, чтобы матрас хорошо пропускал воздух и не накапливал внутри себя влагу. Это обеспечит безопасную сухую среду и отсутствие вредных микроорганизмов или плесени. Необходимо регулярно проветривать изделие, чтобы избежать таких моментов.

Также рекомендуется использовать дополнительный наматрасник с влагоотталкивающими свойствами, тогда матрас дольше останется чистым и гигиеничным.

Обратите внимание, чтобы все компоненты в постельной принадлежности, от чехла до небольших изоляционных прослоек, были гипоаллергенными. Даже если у вас никогда не было аллергических реакций, во время беременности меняется не только тело внешне, но и иммунная система в том числе, поэтому не стоит пренебрегать здоровьем.

Кстати, все перечисленные выше наполнители не вызывают аллергии и безопасны как для взрослых, так и для совсем маленьких детей.

Что получается в итоге.

При обустройстве спального места нужно учесть всего несколько моментов, которые помогут вам сделать этот прекрасный период в жизни еще лучше и действительно вспоминать о нем с улыбкой.

А что делать, если вы только недавно приобрели новый матрас, который не совсем отвечает требованиям и вам становится уже некомфортно на нем спать? Выход есть, и он достаточно прост: выручит топпер с необходимыми наполнителями. Он скорректирует жесткость и сделает спальное место более комфортным, к тому же его можно класть или убирать по мере необходимости.

Главное, не забывайте, что здоровый и полноценный сон на любом сроке беременности – это вполне реально!